10 RECETAS SANAS Y RÁPIDAS COCINADAS AL MICROONDAS
10 recetas de platos sanos, rápidos y fáciles para cocinar en el microondas ¡en pocos minutos! Comida saludable y sencilla de preparar.
Lifestyle
AÑO NUEVO, VIDA SANA. Guía práctica para hacer ejercicio y comer sano.
Entre los propósitos de cada enero está siempre hacer más ejercicio y comer mejor. Pero, ¿por qué nos cuesta tanto tener una rutina de vida […]
COME BARATO EN BARCELONA (I): AHORRA EN LA CESTA DE LA COMPRA
En Barcelona el alquiler de los pisos es caro pero salir a comer fuera, comprar platos preparados, hacer la compra en el supermercado o pedir […]
SOBREVIVIR A UNA PANDEMIA EN BARCELONA
Quién me iba a decir a mí que al final lo de «sobrevivir en Barcelona» iba a ser LITERAL con una pandemia mundial en ciernes […]
10 COSAS QUE CREES QUE TE VAN A MATAR (Y NO)
Los bulos y leyendas urbanas sobre la comida que recorren nuestra cultura popular no tienen fin y aunque la ciencia se encarga de desmontarlos la […]
NO HAS GANADO PESO ESTAS NAVIDADES, ESTÁS EN FASE DE VOLUMEN (O ALGO ASÍ)
¿Te has hinchado a comer como si no hubiera un mañana durante las fiestas? ¿Has ganado unos kilitos de más? MAL PERFECTO. Es hora de […]
ENSALADAS: 5 RECETAS RÁPIDAS MEDITERRÁNEAS
Cinco en saladas fáciles, rápidas y nutritivas con los mejores ingredientes frescos.
EL VÍDEO DE TOM DALEY HACIENDO CROSSFIT QUE LE HE PASADO A TODO DIOS
Queridas amigas y lectoras afines, ya sabéis que mi experiencia con el conditioning CrossFit fue bastante particular, pero en el proceso aprendí varios ejercicios aeróbicos de […]
RECETAS CON PATATAS AL MICROONDAS
Las patatas son buenas, bonitas y baratas. Pero hay que comerlas con moderación. Si tienes un metabolismo más lento que una película de Garci o […]
MI EXPERIENCIA: 1 MES DE CROSSFIT
Bueno, realmente han sido solo unas semanas y ha sido Conditioning, pero nunca dejes que la realidad te jorobe un título bien clickbait. Aunque para el […]